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つながっている 「声帯」

2013-05-28 15:18 | カテゴリ：声・のど・身体
声帯はある意味「正直者」です。

今日は何だか、朝起きた時
目が腫れていたんですけど。。。

その時の声はガサガサ。

未だに体がむくんでる感じもします
従って声帯もむくんでいるので
声帯のくっつきが悪くガサガサなんです(T_T)


でも今リンパマッサージ中
夜公演にはすっきりしたい！




このように、声帯はいろんなことに影響されたりしちゃう
とってもデリケートなものなんです。

メンタル的な事もそう。
かなりストレスがかかっている時、
むくんでいる時、寝不足の時など
声が出しにくかったこととかありませんか？




自分の体の声を聞き
うまく自分の声と付き合って行きましょう



・・・はい、そういう私ももちろん
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コメント
どらごん
体調管理大事ですね。
朝起きたときに、気付けてメンテしに行くのは良いコトやと思います。
忙しい毎日を乗り切る秘訣ですね。
2013-05-28 18:08 URL [ 編集 ]
トシ
体調が悪くなる時って、身体から声が
聞こえますよね。自分の身体の声を
聞くって大切な事だと思います。
夜公演の真っ最中だと思いますが、
スッキリしましたか?
2013-05-28 20:44 URL [ 編集 ]
ひろの
どらごんさん

急に暖かくなったり、寒くなったり
天気も忙しいですね(>｡<)
どらごんさんもお身体に気をつけてお過ごし下さいね！
2013-05-30 00:24 URL [ 編集 ]
ひろの
トシさん

おかげさまで、無事に舞台は出来ました(^_^)V
今までやったことのないロングランですし
自分を過信せず頑張ります！
2013-05-30 00:29 URL [ 編集 ]
秘密

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