2017-09-06 21:49 | カテゴリ:DIARY
大阪公演ももう直ぐ!

何にも準備が出来てないけど、急いで荷造りをやるしかない‼️




野菜が食べたくて、こないだ沢山たべました!

バーニャカウダ(^^)


そして、黒澤のコロッケ✨


ボリューム満点(笑)



本日も午前中からボイストレーニングを開始してまーす‼️


みんな声が伸びやかに出せるようになってくるとこちらも嬉しいなぁ~(^^)

2017-09-03 16:02 | カテゴリ:DIARY
ここ、よく使います(^^)

爽やかな天気で、気持ちが良いですね~!



私の苦手なチョウチョも飛んでましたが、そんなに気にしないw



メニューはコブサラダと冷製スープにしました!




気候が良いと話も弾みます(^^)
2017-08-31 00:30 | カテゴリ:DIARY
東京へ帰ると、なんだかいろいろやる事がいっぱい💦💦



そして、現場に行く事が多い🏃



音楽を通して
いつも、自分の中の新しい感情と
出会える事が出来る気がします‼️🎵



ありがたい。。。






ところで
親友がアメリカに帰る前に、泊まりに来てくれました。


近所のパンと、コーヒーを買って(^^)
久しぶりにパンを食べました!

朝焼きたてだったので美味しかった~。
そして朝から2人で笑って、楽しい朝でした‼︎

親友はありがたいですね(^-^)





さて、先日お土産で頂いたパックして寝まーす!



おやすみなさい💤
2017-08-09 14:10 | カテゴリ:DIARY
都内、めちゃ暑い💦💦



午前中にせっかく美容院で綺麗にしてもらったのに、
髪の毛汗だく(笑)


体力奪われますね、、、
皆さんも気をつけて~☀️


今から本日のレッスン行って来まーす‼️




夏だぁ~~☝️
2017-08-06 23:41 | カテゴリ:DIARY
イヤ~~、土日はいろんな意味で暑かった‼️

5日はボイストレーナーでTIFへ🎤🎵





このイベントでは、別現場でいつも会うスタッフさんとか
レーベルや事務所を超えて
私の教え子ちゃん達とも会えてなんだか嬉しかった~~✨✨




私は午前中だけだったけど
なんと、この日、5日は教え子ちゃん達が8組も
このイベントに出演してましたー😆👍
なんか、凄い!


皆んな美しい汗を流して歌ってましたー🎵
笑顔で輝いている姿を見ると、私も頑張らなきゃ‼️っておもう。



久しぶりにアップアップガールズ(仮)の
仙石、森、小夏、にも会えた~!

小さな私を見つけて声をかけてくれました🙏😊
舞台、リボーンで一緒だったからね(^_^)
美人になっていたわ、、、✨✨




今日の現場は、味の素スタジアム❣️

昼間は灼熱な感じでしたー。
お客様も日陰探してた(笑)

ですよね。

私は、めっちゃ汗だく💦💦💦


私の担当は昼間のライブ。
無事に終わったようで、良かった良かった✨✨




夜は、紫外線で疲れた肌に良いかなぁと
香港の買ってきた、ツバメの巣💕

水でもどして、どうやって料理したら良いかわからず
市販のフカヒレスープの素を買ってきて、
水で少し薄めて、オイスターソースや醤油、くこのみ等を足して
ツバメの巣を沢山入れて食べました‼️


食器、もう少し気の利いたものが無かったかなぁ(笑)
小さなフカヒレは分かるけど、ツバメの巣は透明だから分からないね。



あと、薬膳も入れた
鶏肉と大根のサッパリ煮!

🌽トウモロコシと、🌿枝豆(^_^)


ご飯は少なめ🍚


心も身体も少し元気になれる気がします😉👍


明日からまた1週間‼️
元気で行きましょ~~☝️