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スタジオでも酵素

2018-05-18 16:30 | カテゴリ：お仕事
リハーサルスタジオによく行来ます。


今回のリハーサルでは、お菓子なども沢山あり
幸せです。


しかし、ファスティング中という事もあり
美味しそうなパンもお菓子も断食。



酵素ドリンクを持ち込んで飲んでたり、水を飲んだりしてました。



肌がプツプツになってたのでファスティングをしたのですが、
すっかり綺麗に治りましたよ！

むくみも少なくなってきたので、よい感じです。
洗顔した時の肌の感触が違うのですよ(^^)




今日から少しずつ食べてます。

キャベツの千切りに、塩昆布、オリーブオイル
これが大好き💕

今日は減塩のシラスもプラスして



こんなの食べて大丈夫かなぁと不安だけど、あまりカロリー無さそうだし！




さて、話はそれましたが

いよいよ日曜日はメトロック大阪です🎶

METROCK

今回は出演ではなく、ボイスコーチで行ってまーす🎶



久々のフェス、とっても楽しみです！
皆んなで盛り上がりましょう‼️






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今度はゆっくり

2018-04-29 15:57 | カテゴリ：お仕事
朝の4:30起に起きて、上越新幹線で新潟へ❄️

8時過ぎに到着し、本日はお仕事で朱鷺メッセでした✨✨


皆んなキラキラしてたぁー🎤🎶💕



そして、私はひと足お先に新幹線で東京へ帰ってきました‼️


ゆっくりしたい気持ちもありましたが、東京でもう一本レッスンが入ってましたので😅🎶

次回はもう少し楽しんできたいな。




世の中GWなのですね～😆

楽しんでますかぁ？


帰りはこんなの売ってたから買ってきた。

ばんえつ物語

どこが若松だべ。


ニシンが入ってたから、ニシンともしかしたら鶏肉かな～。

美味しく頂きました！


さっ、あとひと踏ん張りっ🎶❤️




素敵な休日を～(^^)
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観劇やらお仕事やら

2018-04-04 08:38 | カテゴリ：お仕事
先日「笑う巨塔」観て来ました！
初めて観る感じの舞台でした(^^)




舞台終わってから、歌やダンスもあるんですねー。
楽しかったけど、お稽古も大変そうだなぁと勝手に思う私でした✨



楽屋挨拶もすませ、、、あ、また話に夢中で写真撮り忘れ笑
記念になるのにね。




そして先日は、早朝より
さいたまスーパーアリーナで
単独コンサートのボイストレーニングのお手伝い。



久しぶりに4時半起きw
とりあえず声出しして、、、



みんな楽しんでもらえましたかね～。





昨日、レッスン後のランチタイムに
久しぶりにキクラゲタップリで
豚骨ラーメン🍜食べました‼️


美味しかったー。
キクラゲ大好き。




これは、歌う人も喉に良さそうと
食べてる人多いですよね？？


体が温まるのと、脂が口の奥をコーティングするからでしょうかね。
私は歌う前に豚骨ラーメン、食べた事ないですが。



さ、
なんか、行きてるといろいろありますが
自分に素直になって、今日も良い日にします‼️

皆さんも良い1日を☝️
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コーラスのお仕事

2018-03-30 12:25 | カテゴリ：お仕事
久しぶりにせーのって合わせて歌う
コーラスのレコーディング✨✨

難しいラインで緊張感でしたが、無事に終了‼️

5人でのコーラスって楽しい‼️


また情報解禁になったらお知らせ致します🌸😊




ゆみちゃん、なっちゃんと🎶
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笑顔になる日があるから頑張れる

2018-01-31 18:14 | カテゴリ：お仕事
自分が関わった仕事や、関わっているお仕事で
嬉しいニュースが入ってくると
心から、大変だったけれど引き受けて良かったなあと思います。

そして、お声をかけて下さったクライアントさんや、ご紹介下さった方に感謝する日々です。



教え子ちゃん達には、声を大事にしながら鍛えて行く作業をしてますが
時にはグループレッスンをして熱が入ると
かなり声を張って「もっと目線上げて～！」とか
「明るく出せ～～‼︎」って
大声を張り上げたりする為、レッスン終わった時には声帯が疲れてグッタリなんて事も（笑）


でも嬉しい話を聞くと、報われますね。
やっぱり、このお仕事私は大好きなんだなぁ～って思う。



そう言えば先日、落雁をいただきました！
カラフルで可愛い❤️


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