2018-07-16 23:53 | カテゴリ:お仕事
14日は「GIRLS FACTORY 」でZeppTokyoでの現場でした!

沢山のグループでのライブ🎶🎤

アイドルで、歌の上手い子や、カリスマ性ある子もいて、とても刺激的な現場でありました✨


いつもお世話になっているトレーナーのきょうこさんと💕


2人体制で。


いやー、曲を沢山覚えました(笑)




こちらは現場に持って行っていたもの。


喉に優しい漢方

チューチューしたり、お湯に溶かして飲んだりしても良いんです(^^)

最近これ使ってたりしてます😍

日本ではまだ売ってないかな~。
ここの飴、最近見るからそのうち売りそうかなぁ。
2018-07-13 19:12 | カテゴリ:お仕事
昨日は「坂崎幸之助のももいろフォーク村NEXT」
生放送の現場✨✨

色々な楽曲が披露されましたね~🎶🎤💕
夏菜子ちゃん、いづみさん、お誕生日おめでとうございました🎂✨✨\(^o^)/


昨日はたこ虹ちゃん達のサポートさせていただきました。


真っ直ぐ帰れず、近所のレストランで飲んで帰りましたわっ(笑)

2018-07-10 22:51 | カテゴリ:お料理
冷房などで喉が乾燥したり気温差で咳が出たり…

気候も変動があり、意外に疲れやすいかも。。。

体に良いものを食したい‼️と、
先日、薬膳スープを作りました。


乾燥食材を使って
水で戻したりして。。。




白木耳・百合根・花旗蔘・蓮子・生姜・ニンニク・鶏肉・枸杞の実・松の実・葱などなど

コトコト2時間位煮込みまして💕


少しの苦味が身体にとてもgoodな感じです。
香りもたってくる。


味が素材に馴染んで来たら、苦味もなくなって来ました😍

そして、とても美味しかった。



うどんを入れて食べても美味しかったです!


暑い時に、熱い薬膳スープ

また作りたいと思います✨✨

2018-07-06 19:39 | カテゴリ:お仕事
いろんな資料やら、レコーディングやらで
20曲は覚えたら、プラスまだ数曲は覚えなければ、、、

覚えると最初に覚えたのがところてんのように出て行っちゃうんですよね(笑)



そんな時パワーつけるために?と口実で焼肉へー

大好きなユッケ






蕎麦アレルギーの私は、食べれないことが多い冷麺。

ここのお店は、そば粉入ってないので大丈夫🤗



さて、今からレッスン行って
終わったら帰ってレコーディングやります‼️
2018-07-04 15:05 | カテゴリ:廣野有紀
本日、7月4日
小林幸子さんのニューアルバムリリースです‼️


『PINSPOT ~Sachiko’s Night Club~』



今回、こちらでコーラスを担当させて頂きました💕🎶
貴重なレコーディングをさせて頂いたことに感謝です✨✨


洋楽ジャズ/ポップス・スタンダード集アルバムになっております✨✨

ぜひ(^^)