2012-11-06 10:11 | カテゴリ:声・のど・身体
おはようございます

東京は激しい雨
これから出かける方、気をつけてね~。

わたしは長靴履くよー



ところで、これからの時期には
欠かせない

「マスク」



特にわたしは乾燥に弱いので
日頃から気をつけてマスク。あっ。。。
朝から、おや◯ギャグ(。-_-。)



あと、これもお世話になってますよ。
生姜

生姜湯で頂いたり
すってスープに入れたり
乾燥させて使ったり

体を温める摂取の仕方が重要です


因みにこちらは
私が作ったガリ
とっくに食べてしまって無いですが(^^)


では、今日も良い1日をねっ(^^)
秘密

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