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2013-03-31 22:29 | カテゴリ:声・のど・身体
左側の首が、ここ数日
寝違えているように痛かったんです

あまり、マッサージとか行かないのですが
我慢できずほぐしてもらいに行ってきましたよー。


施術の最初に質問され
「肩はこってますか?」
「いえ、大丈夫だと思います」と私。

しかし、施術後
肩と背中はバキバキだったみたい(^_^;)



自覚がないけど、日々の緊張から
きっと体がかたくなっていたいたんだろうなあ

今、ちょっとスッキリ軽い感じです
でもまだほぐれてないらしいけど、家で半身浴すればとりあえず良いかなぁ



たまには知らん顔せず、体を労ってあげないといけないなって
再確認しました

声の出が絶対違うね


ストレッチや指圧やろーっと。
秘密

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