つながっている 「声帯」

声帯はある意味「正直者」です。

今日は何だか、朝起きた時
目が腫れていたんですけど。。。

その時の声はガサガサ。

未だに体がむくんでる感じもします
従って声帯もむくんでいるので
声帯のくっつきが悪くガサガサなんです(T_T)


でも今リンパマッサージ中
夜公演にはすっきりしたい！




このように、声帯はいろんなことに影響されたりしちゃう
とってもデリケートなものなんです。

メンタル的な事もそう。
かなりストレスがかかっている時、
むくんでいる時、寝不足の時など
声が出しにくかったこととかありませんか？




自分の体の声を聞き
うまく自分の声と付き合って行きましょう



・・・はい、そういう私ももちろん