2014-09-12 23:31 | カテゴリ:声・のど・身体
夕食後に、お腹落ち着かせてから
ジムで1時間程のウォーキング

そしてストレッチ


今日はね、秋刀魚を食べました\(^o^)/

ジューシーに焼けて、美味しく頂きました




こちらはデザートの豊水


みずみずしくって、甘っいのです


美味しく頂ける事に、感謝です




では、おやすみなさい。
秘密

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