2015-12-23 12:11 | カテゴリ:お料理
冬至にかぼちゃを食べれなかったので
全く緑黄色野菜ではないのですが…。


根菜類でパワーある朝食。

早く起きたので冬の食べ物
長芋と大根を食べました。




白くてある意味冬っぽい(笑)




とっても地味~~な色合い(笑)



左上から
大根と豚肉の煮物、韓国のりの刻んだもの、トマトジュース、長芋、海藻味噌汁、玄米。


なかなかちゃんと栄養摂れてる気がしますが、いかがでしょう😊




デザートは、生徒さんが私にプレゼントしてくれた北海道のチーズタルト。



甘過ぎず、軽くて
コーヒーと美味しく頂きました。



今日は祝日なのね!
素敵な休日を。

お仕事してる方は、ファイト~~!
秘密

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