2016-06-26 01:57 | カテゴリ:声・のど・身体
歌にしても、演技にしても、演奏するにしても

身体を使うって事。
改めて気づかされる。



使うポジションや、力を抜くべきポジション。

全ては一度全身を使ってみないと、
自分の体がどういう風になっているかわからない。


頭の中も、ガチガチだと柔軟に物事を考えられない。



体と心と呼吸…自分の全身で様々な事を感じるって
とっても大切‼︎


そして、何よりも日頃の努力‼︎




私もまずは
心も体も健康に、日々精進して行かなければ…。



そう思う今日この頃です。

秘密

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