自主トレ

福岡公演のために、自主トレを❣️



ブレスが遅くなってないか、喉に負担かかった発声してないか、姿勢はどうか、、、

など、自分でできるところはチェックします！



ストレッチもやらないと、すぐに硬くなるこの体😅


そしてその後は、アイスコーヒーと焼きたてワッフル❤️テンション上がります👍😊