2018-05-15 16:48 | カテゴリ:DIARY
本日は久しぶりのファスティング2日目。

野菜ジュースと酵素で過ごしてます。

少し頭がスッキリしてきました。



明日あたりから、おかゆとかにしていこうかな。


そんな日に限って、美味しそうな番組ばかり(笑)



今日は、新宿のスクールでレッスンして
表参道の事務所でレッスンして
また別の事務所でレッスンして
最後は新宿で終わり、、、🎶


ぼーっとしてるとお腹すくけど、動いてるから
行けそうな気がする(^^)



お家にこんな美味しそうなケーキがあるので
もう少し日にちたったら食べよう!



2018-05-14 16:31 | カテゴリ:DIARY
外は暑くて、建物や電車の中は冷房で寒い。。。

だからストールやカーディガンは必須です。


うちの生徒さん達も、薄着の子が多いので
首に巻く何かは持ち歩きない!って言ってますが、、、

バッグが小さいと、笠ばるから持ってないとかって私もたまにあります。


季節の変わり目は、風邪もひきやすいから気をつけましょう。



さて、本日はファスティング1日目‼️

お肌がプツプツになったり、体がおもいので。


久しぶりに体をリセットしてみようかと
固形物は食べません。


お腹すいてきた。

今日は仕事が20時までなので、帰って直ぐに寝ます(笑)



今日ももうひと頑張り‼️


お気に入りの靴👡

2018-05-12 21:37 | カテゴリ:DIARY
午前中から某事務所のキッズのボイストレーニングでした。

レッスンする度に、子供達がぐんぐん伸びてく。
しかも短時間で!

私は魔法使いではありません(笑)
でも私は子供達が伸びていくだろう実験やヒントを、たま~に使うんです✨☝️

子供達は自分の足りない所に気づきグン‼️とレベルが上がるんです。


本当に色々考えさせられます。
こういう子達が、もっともっと輝いて活躍してほしいです😊



そして
午後のレッスンがキャンセルになったので
日本橋へ。。。

いろいろと調べものをしてきました!


日本橋から京橋、そして銀座へお散歩




あっという間に到着しますね。
ウインドーショッピングして、買い物はしませんでした👠👗エライ!



最終地点は銀座のLADUREEにて



ローズ🌹の紅茶をオーダー。
銀座のど真ん中、流石のお値段です(^^)



カラッとしてて、丁度良いお散歩になりました🌸



5月はもう休みはないけど、ちょこちょこと
こうしてリラックスして充電してます❣️

2018-05-04 10:08 | カテゴリ:DIARY
おはようございます☀
昨日は仕事終わってから、銀座へ✨✨
日頃お世話になってる方達とディナー行ってきました!
そこで、日本酒の獺祭のスパークリング頂いてきました!

磨き三割九分、、、香りは日本酒でもツンとはもちろんこず
とっても口当たり良くて、お料理にも会います。
優しい泡で美味しかったです💕
大人数でワイワイ✨
皆んなと居ると楽しい!
最近1人でご飯食べてばかりなので、楽しかったな✨
さて、本日これからグループレッスンです‼️
ビシバシ2時間ノンストップで行きましょうー。
それから打ち合わせして、夕方はミュージカルアニー観に行きます🎶
初めてのアニー!
楽しみです。
皆さんも素敵なgw
2018-05-02 23:57 | カテゴリ:DIARY
普段から?仕事柄?黒やネイビーの服が多い私。

足元だけでも明るくしてテンションあげなきゃ❤️
今日は足元明るく仕事行ってきました。




そして、明るい洋服を色違いで2着買ってみました✨✨



そして、スモークサーモンのクリームパスタ



パスタっていつも失敗する事が多いけど
今回はうまく行きました✌🏻🤓


平和な本日。