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2018-07-10 22:51 | カテゴリ:お料理
冷房などで喉が乾燥したり気温差で咳が出たり…

気候も変動があり、意外に疲れやすいかも。。。

体に良いものを食したい‼️と、
先日、薬膳スープを作りました。


乾燥食材を使って
水で戻したりして。。。




白木耳・百合根・花旗蔘・蓮子・生姜・ニンニク・鶏肉・枸杞の実・松の実・葱などなど

コトコト2時間位煮込みまして💕


少しの苦味が身体にとてもgoodな感じです。
香りもたってくる。


味が素材に馴染んで来たら、苦味もなくなって来ました😍

そして、とても美味しかった。



うどんを入れて食べても美味しかったです!


暑い時に、熱い薬膳スープ

また作りたいと思います✨✨

2018-07-06 19:39 | カテゴリ:お仕事
いろんな資料やら、レコーディングやらで
20曲は覚えたら、プラスまだ数曲は覚えなければ、、、

覚えると最初に覚えたのがところてんのように出て行っちゃうんですよね(笑)



そんな時パワーつけるために?と口実で焼肉へー

大好きなユッケ






蕎麦アレルギーの私は、食べれないことが多い冷麺。

ここのお店は、そば粉入ってないので大丈夫🤗



さて、今からレッスン行って
終わったら帰ってレコーディングやります‼️
2018-07-04 15:05 | カテゴリ:廣野有紀
本日、7月4日
小林幸子さんのニューアルバムリリースです‼️


『PINSPOT ~Sachiko’s Night Club~』



今回、こちらでコーラスを担当させて頂きました💕🎶
貴重なレコーディングをさせて頂いたことに感謝です✨✨


洋楽ジャズ/ポップス・スタンダード集アルバムになっております✨✨

ぜひ(^^)
2018-06-29 14:12 | カテゴリ:DIARY
ゲッターズさんが言ってた言葉


「未来を変えると言うことは
過去の考え方を変えることでもある」


いろんなことにとらわれず、柔軟に対応し
未来の道を進んで行きたい。



人生生きているといろいろあるわけで、
20代の若い頃は信用していた大人に裏切られたりしたし
それでひねくれたり、同じ様な過ちを繰り返したりもした。。。

でもいつからか、経験値を積んできて
いろんな考えの人と沢山出逢って
自分の考えも変わってきた。



いろいろあったけど結局のところ
自分の考えをしっかり持って
柳の様にしなやかに動けて
笑って行けたら良いな~って思う。


明日はまた別の事を思うのかも知れないけれど
そんな、今日の独り言。。。でした😊
2018-06-27 18:35 | カテゴリ:DIARY
最近ツイッターか、インスタばかりで
ブログは久々です。



昨日は、こちらのコンサート!
セリーヌディオン💕💕

最高でした‼️



そして、遠いけどアリーナより良かった席。

観れて良かったです🙏✨




こちらは、20年ぶり位に会った後輩と、3人でご飯会✨✨



みんな頑張ってた‼️


パワーもらえました!

2018-06-19 17:49 | カテゴリ:DIARY
大阪での地震から1日が経ち、いろんな情報が出て来ました。


被害に遭われた方々、
心よりお悔やみ申し上げます。



いろいろ心配で、心細かったり、そして何より
怖かったですよね。。。


私も3.11の時は余震のたびにビクビクしてましたから。




まだ水道水が飲めない所もあるみたいですし、
余震もあるみたいですし、
これ以上被害が大きくならない事を心から祈っています。


そして、
詐欺業者も出て来てる様なので、お気をつけください😡



大阪でお仕事してる子達や、スタッフさん、お友達も無事みたいで安心しました。



いつもこういう時に、シュミレーションしてはみるものの

なんとなくな感じで、いつも備えなきゃ!とか思ったりして。


もう一度家具の配置とか、ヘルメットを⛑玄関の奥にしまいっぱなしにしないようにします。




昨日は、大事にしてて飲めなかったこちらを飲みました🍅✨
一本はそのまま、もう一本はトマトスープにして✨✨
とっても美味しかったです。


これ、普通に販売してるのかなあ。
いろんな商品がありますね。

知らない事が沢山です。



2018-06-18 23:55 | カテゴリ:お料理
私の大好きな、ニシンの山椒漬け


もしかしたら、山椒か、ニシンでアレルギーでたかも😭😭😭


福島県南会津町の
和泉屋魚店

ここのニシンの山椒漬け、大好きでね。。。

本当美味しいの。




だけど最近食べると顔がプツプツ

食べ合わせかも知れないけどね!



山椒と言えば、大好きすぎて一時期
四川の麻婆豆腐に花山椒を沢山プラスして
毎日の様に食べたり、
山椒の瓶詰めをパクパク食べたり。。。


中毒性があるって聞いたことある😭

それか、ニシンなのか。。。


好きすぎて食べ過ぎたかも?悲しい。

2018-06-18 21:55 | カテゴリ:音楽
久しぶりに、Blue Note Tokyoへ🎶



MIKE STERN BAND
featuring MAKOTO OZONE
SimonPhillips & TomKennedy


久しぶりにあの環境で、音楽を楽しんできましたよ(^^)




ベテランの凄技、出す音出す音がもの凄い。

その音でちゃんと会話してる、、、😍🎸🎹🥁
しびれます‼️




久しぶりのスタッフの方々とも再開でき
ありがたい時間でした✨✨✨








1人、帰り道に余韻に浸ってコンビニ寄ったのです、、、


友達から電話が入ってバタバタして会計すませて帰ったのです。
が、、、


その帰りにクレジットカードを紛失した模様😭😭




ガックシ😥

2018-06-17 12:46 | カテゴリ:DIARY
昨日は遅くまでのお仕事だったので
録画しておき、帰ってからみました✨

AKB48世界選抜総選挙

複雑な気持ちもありますが
みんな良い表情してましたね。

メンバー、スタッフさんも大変お疲れ様でした!



なかなかメンバー全員は見れませんが、
大人数で発声したり、選抜のメンバーには一人一人の歌をレッスンする事も多く、、、🎶🎤

皆んな忙しいので時間の限られた中で、私も勝負しております(^^)



そんな子達が堂々とスピーチしている姿は
本当にかっこよかった。

私があの子達の年齢の時は、、、何してたんだか(笑)



14日に渋谷のTSUTAYA行ったら大きくコーナー設けてありました😊✨


私の子供と言ってもおかしくない年の差ですので
私はお母さん目線です☺️


これからも、私にできる事を
厳しく愛を持って🎶伝えて行きたいと思います👄🎤




そして昨日は、仕事の合間に親戚から連絡があり、お茶に呼び出され🍵(^^)


30分位でしたが渋谷の真ん中で
福島弁バリバリで会話してました😁


リフレッシュしました!



今日は断捨離しようかな。

早く終わらせて散歩でも行こう🚶‍♀️
皆さんも素敵な日曜日を🌸
2018-06-10 23:46 | カテゴリ:DIARY
ブログ、ご無沙汰になってます。

毎日更新したいのに(祖母の真似をするつもりがなかなか難しいです)



今月は暇かなぁ~~って思っていたら、ありがたい事にいろいろとお仕事いただいて、、、

私はまだフリーなので波はあったりしますが
いつも他の方にも協力してもらってます🎶





今月は、音楽番組が複数あったり
昨日と今日は、声優の牧野由依さんのコンサートで、ボイストレーナーでお手伝いしておりました🎤🎶


こちらを飲んで頑張りました!





スタッフさんのネーミングがナイス💕





こちらはまた別です、泊まりがけでお仕事でした。

天気良くて気持ち良いですねー。




ちょこちょこと、たこやきレインボーのツアーにもボイストレーナーで参加🎶🎤




昨日無事に大阪でツアーが終了した模様です(^^)👏


彼女達も、めちゃ進化してます!
もっと沢山の方に生歌とパフォーマンスを見て頂きたいですっ🐙




さぁ、今からセリフの暗記しなきゃー!
頑張ります‼️